在坐月子的時候，那么月子中心是比較常見的，因為月子中心的服務項目是比較多的，這樣對產后的身體恢復有很大的好處，坐月子的飲食也應該注意下的，那么廣州白云區月子中心起步多少錢？坐月子不能吃什么？
 

一、廣州白云區月子中心起步多少錢

一般來說,廣州月子中心價格大概3-10萬,廣州月子中心坐月子收費3萬多算是比較優惠的價格,月子套餐價格3萬或4萬都有,挺便宜實惠,性價比挺高的哦。在廣州這樣的大城市,廣州仕馨月子會所挺好的,價格大概3萬多,比較優惠,而且環境優美,吃的也豐富有營養,照顧產婦和寶寶都很好。
 

二、坐月子不能吃什么

對于中國人的體質，坐月子是相當重要的。坐月子期間，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保證每天5到6頓，應避免食用刺激性飲料：不要吃偏寒涼性的水果。
 

三、坐月子的原則是什么

1、飲食清淡適宜：從科學角度講，月子里的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少于一般人的量食，食鹽也以少放為宜，但并不是不放或過少。

2、葷素搭配，避免偏食：產后身體恢復及哺乳，食用產熱高的肉類食物是必需的，但蛋白質、脂肪及糖類的代謝必須有其他營養素的參與，葷素搭配，營養更全面，身體更好吸收營養。

3、食物要松軟、可口，易消化、吸收。過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
 

廣州白云區月子中心起步多少錢？一般來說,廣州月子中心價格大概3-10萬,廣州月子中心坐月子收費3萬多算是比較優惠的價格,月子套餐價格3萬或4萬都有,挺便宜實惠,性價比挺高的哦。在廣州這樣的大城市,廣州仕馨月子會所挺好的,價格大概3萬多,比較優惠,而且環境優美,吃的也豐富有營養,照顧產婦和寶寶都很好。這些價格都是不一樣的，各位在選擇的時候可以了解下的哦！